Under the skin med Jacob Sommer Simonsen

At bygge en rutine kan være svært. 
At opretholde disiplin kan føles hårdt. 

Det forstår vi. 

Men skal du være den hurtigste Marathon løber i Danmark, så skal du mestre begge dele.

Måske er det ikke dit mål. 
(hvilket er helt fair)

Men ønsker du det bedste for din hud og dit hår, er det samme principper der gælder. 

Så hvorfor ikke lære fra eliten? 
Dem som om nogen ved noget om at bygge rutiner.
Dem som forstår vigtigheden af fastholdelse.
Dem som mestrer disiplin.

Derfor har vi interviewet Jacob Sommer Simonsen. 
Så vi kan lære. 
Og så vi kan dele den læring med dig.

Hop ind og se videoen med Jacob, og bliv klogere på: 

• Hvad der får ham ud af sengen
• Hvad der driver ham 
• Hvad der motiverer ham
  
• Og om han selv tror, at han kan blive endnu hurtigere
  

Forbered dig på en øget puls, og en trang til en løbetur efterfølgende. 
Og del den evt. med én, som trænger til motivation til næste løbetur.